天才一秒记住本站地址：[乐旗小说]
https://www.leqixs.com/最快更新！无广告！
米亓惊得瞪大双眼，立马撤回脑袋，可由于太过急促，接着就发生了滑稽的一幕。
“咚”的一声，那是头骨撞击撞击木框的声音，她的脑袋狠狠地撞到了门框。
一声“啊”从她的口中低吟传出，表情略显狰狞痛苦。
噗嗤一声，林薇笑出了声，嘴角不自觉上扬，随后立马站起了身，朝着门边走去。
米亓正蹲在那里，眉头紧缩，轻轻揉搓着撞击点，刚刚那一下撞得着实不轻，额头上都出现了红印。
心想:“怎么这么倒霉。”
林薇来到了门前看向米亓，感觉有些搞笑，米亓也看向她，尴尬地笑了笑。
心想本来只打算看一会儿就走，这下倒好不仅被发现还受了伤。
“起来吧。”林薇弯下腰，把米亓像抱小孩一样把她抱起了身。
“不好意思哈，我不是故意偷看的。”米亓低下头，手指紧张地扣了扣脸颊。
林薇不自觉靠近，双手抓住她的肩膀，然后吻了上去。
米亓稍微睁大了下眼睛，然后又回归平淡，对这种行为已经见怪不怪了。
过了十几秒后，林薇才恋恋不舍地松开了嘴，看着米亓的脸颊，觉得她变得更加漂亮了点，眸中透露着回味的笑意说。
“先进来吧。”
说完，林薇就把她带进了健身房，让她坐到了休息椅上，然后转身朝着医疗柜走去，翻找起来。
米亓则是好奇地打量着四周，房间里面摆放着各种健身锻炼的器材，应有尽有。
什么跑步机，杠铃，拉伸机，卷腹训练器，甚至于说有沙袋，空气中弥漫着一股淡淡的汗水和橡胶味。
很快，林薇拿着消炎膏走到米亓面前，然后用手沾了一点，温柔地涂在了她的伤口处，眼神很是认真。
“别动。”
“嗯。”
也许是暧昧多了，米亓对这种程度的接触，已经没什么感受了。
再次看向林薇，视线锁定在她那弘二头肌，线条清晰，轮廓分明，健壮而又不失女性的柔美。
难怪她力气这么大，这胳膊都快有我两个这么粗了。
弄完以后，林薇将消炎膏放在了一旁，然后说，“记得三个小时之内先不要冲洗，不然药效会减弱。”
“好，我记住了。”米亓说，感到额头上传来一阵清凉，疼痛缓解了许多。
眼看没有什么好说的，米亓就想退场，毕竟呆在这也没什么事做。
“你好好锻炼，我就不打扰你了。”
说罢，起身朝着门边走去，可手突然被拉住，米亓心中一紧，心想这还没到晚上吧。
林薇则是眼睛一亮，打起了主意说:“你也跟我一起来健身。”
米亓扭过头感到很是意外，有些抗拒地说，“啊，我不是很喜欢锻炼。”
林薇抓着她的手臂捏了捏，没有想象中的那么软糯，猛然间想到米亓经常跑代驾，经常转方向盘还是起了点作用。
“那怎么行，王姨都说你该好好锻炼，况且你马上就要开学了，必须要保持好状态。”林薇语重心长地说。
米亓看她这么严肃，也不好再推辞。
不过她是真不喜欢锻炼，因为实在太累了，这也导致她每次体测成绩都在及格线上徘徊。
她犹豫了一下说:“那好吧。”
“还是小亓听话。”林薇摸了摸米亓的小脑壳，“那就先从简单的练起吧。”
她怎么也叫我小名了。
米亓想了一会儿:“那就先仰卧起坐吧，体测要考。”
“好。”
于是二人来到瑜伽垫上面，米亓躺了下去，将腿折成倒v弯曲，双手枕于脑后，做好准备，林薇则是压住她的双腿。
“计时一分钟，开始吧。”林薇说完，打开了手机计时器。
米亓闻言，努力地将身体抬起然后又下去，前十个还很轻松，一秒钟一个。
但后面逐渐感到有些吃力，手臂开始发力，再坚持再做了十个之后，已经感觉要撑不下去了。
“还有20秒，没做到30个可是要加训的。”林薇笑着提醒道。
米亓闻言，立马来了劲，使出全身力气努力抬起上半身，表情都在用力，双腿按耐不住的抖动。
她闭上了眼睛，咬牙切齿地仰卧起坐，每做一个都感觉到了极限。
“时间到!做了31个，至少及格了。”林薇一脸轻松。
米亓瞬间瘫软地躺在地上，喘了喘气，没想到自己还能及格，都已经几个月没好好锻炼了。
“休息一分钟后继续。”林薇说。
米亓疑惑地看向她，“啊？不是说做到30个就不用加训了吗。”
“没错啊，这又不是加训，只是常规训练啊。”
米亓闻言顿感无奈，但也只能接受。
随后，她又经历了折磨的一分钟，痛苦不堪。
“实在做不下去了。”米亓双手摊开，气喘吁吁。
“那就做下一个动作吧，腿部拉伸，得加强你的柔韧性才行。”林薇说。
她不给米亓拒绝的机会，一只手放在她的膝盖上固定住腿部伸直，另一只手则是将她的腿部抬起，直到米亓喊痛的时候，才停止前压。
米亓感觉到肌肉纤维就像是一个被缓缓拉开的橡皮筋一样，刺痛感源源不断地从腿部袭来。
“还没好吗。”她略显着急地问。
“这才哪里到哪里，还不够。”
米亓咬紧牙关，强忍撕裂地痛感，口腔里时不时发出痛苦的呻吟声。
随着身体逐渐进入状态，原本强烈的撕裂感开始有所缓和，米亓也稍微适应了些，看向林薇。
林薇正一脸笑意的注视着她，很是享受:“你果然还是适合穿短裙，很有诱惑力。”
米亓听后，下意识地捂了捂裙子，虽说没什么用。
“你别说出来嘛。”她扭过头，不好意思地提了一嘴。
“真可爱。”
十几分钟，米亓终于做完了全部拉伸运动，练了得有两三组，她现在感觉浑身都要散架了，肌肉的酸胀感遍布全身，像是脱胎换骨一般。
这就是长时间不锻炼的后果。
“还需要练吗。”米亓很想结束这场折磨，她宁愿现在就去上网课。
林薇思虑了会儿说:“练到五点钟就行，之后要去参加个宴会。”喜欢米同学，你逃不掉的请大家收藏：
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。