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甚至他还告诉几个一等丫鬟，赵辰再不加强营养，后嗣堪忧！
沐春、迎夏、思秋、恋冬四个一等丫鬟一听，红着脸答应一定好好盯着赵辰，每一餐都要求他把一大盘牛肉吃个精光，一片儿也不能留。
老黄说，真正的高手要内外兼收，内功只要晚上对着九龙飞升图看上一个时辰，再入定一个时辰就可以了，但外功不能只是早上和几个丫鬟扭扭屁股就行，还要加量，要练就筋、骨、肉、皮，才能做到真正的强大。
老黄又一次意味深长地道：“少爷，说不定以后你还要行军打仗呢，光有武功还不行，还要锻炼身体，锻骨强肌，才算真正地强大！”
赵辰前身是一个差一点就被练死了的特种兵王，哪里不知道训练的重要性，他也不想天天跑步上气不接下气，弱的跟一只小鸡似的，期待着自己和穿越前一般，拉练三日三夜跟没有事似的，标准的肌肉男，迷倒了无数的酒吧女郎！
前一段时间自己天天呆在国公府，下人们时刻看着，东府时刻盯着，说不定还有有心之人偷偷地瞄着，哪有那么多的时间练习啊。
所以他起的更早了，天还没有亮就到山顶田野里面去跑步，跑上半个时辰天还刚刚放亮。
山上凉意加重，早上呼出来的气体冒着一阵阵雾气，刺激着赵辰的胸腔透不过气来，就像一个破风箱似的。
好在现在的赵辰有着特种兵王的心灵，一直咬着牙坚持着，任凭喉咙刺痛、两腿发抖和豆子大的汗珠占据了额头。
赵辰咬咬牙，还是坚持跑了下去。他相信用不了几个月，就能激发潜能，瘦弱的身子就能好起来。
有了充足的牛羊肉供应，再加上每天一个时辰的晨跑，晚上的内功修炼，赵辰的身子以肉眼可见的速度在惊人地成长！
连老黄、赵槐都很满意，少爷确实变了，变得自律而上进！
沐春和迎夏不再嘲笑少爷是个皮包骨了，每次沐春给赵辰更衣，手指都忍不住在赵辰日益健硕的胸肌上反复地摩挲着，脸色羞红，眼中竟然起了一层水意！
看着这个大丫鬟情窦大开的样子，赵辰好几次都忍不住要把这颗水蜜桃给吃了。最后，赵辰不得不运功强行逼退那股冲动！
赵辰私下里问老黄，房事对练功有没有影响！
老黄皱眉道：“少爷，没有听说修炼九龙飞升图需要禁欲啊！”
这一天，老黄说要传授赵辰一套刀法，据说也是那位要武功不要江山的皇帝，从这幅九龙飞升图参悟出来的。
而挂在墙上的那把刀也来自收藏这幅图的密室，据说这把刀叫昆仑刀，制作宝刀的材料来自昆仑山上的混沌石，从中炼制出来的万年陨铁！
马棚里面，老黄喝着酒，最近他酒壶不离身，赵辰担心带来的十坛好酒都不够他喝的，于是进来叫采购的管事从京城再买一些回来。
老黄叫赵辰取来了那把锈迹斑斑的刀鞘，刀鞘的锈迹已经把刀鞘和宝刀融为一体，宝刀已经是很多年刀未出鞘了。
老黄抚摸着这把刀的刀鞘，骄傲地道：“四十年前，这把刀的主人凭借这把刀横扫太行十八刀客，挑魔教教主，退武当剑客，败少林达摩阵，战龙虎宗天师府道一真人，可谓风头一时无二，可惜正当此刀大放异彩的时候，这把刀的主人却隐退了，宝刀就此蒙尘！”
老黄这番说辞，让赵辰心驰神往，就想扛着这把刀闯荡江湖，与名家比武论道！
后世那一辈子，赵辰是八卦门的弟子，他除了太极拳意极为了得之外，一把厚厚的断背刀深得八卦刀法的真传，在军界都是响当当的存在，在各军区特种兵的大比武中多次拔得头筹！
赵辰试着拔出那把刀，但是努力了好几下都拔不出来。
老黄接过刀道：“这刀别说是你，就是我八重境界也未能拔出，只有到了九重境界才能拔出。此刀与梦山的铁佛尘、少林的天机棍、武当的紫云剑、魔教的定魂枪，并称为武林五大神兵，只有武功绝顶之人，才配的上此等神兵，希望少爷不要让我失望！”
赵辰当时脸色就不太好了，这就是说如果自己的武功不能进入天象级别，就根本没有资格使用此等神兵，那要等到什么时候呢！
“在你武功大成之前，我会找赵槐会为你寻找一把好刀！”老黄道。
其实穿越到了这古代，我根本就不想用刀，当一个富贵侯爷世子多好，整日吃着山珍海味，美女妹子侍候，还不时地上上酒楼，进一进醉烟楼与花魁手谈一晚，那是多么的惬意啊！
但形势比人急，谁叫自己摊上了一没落的国公府呢，还有杨元宝那样的对手，以后和杨阁老和杨贵妃作对那是迟早的事情，不练刀防身不行啊！
“刚才你说这把刀的主人，把江湖上那些顶尖的门派高手都打败了，也就是说用不了几年我也有这个可能了？”赵辰憧憬道。
想着自己背着一把宝刀，离开王府去闯荡江湖，赵辰的心里痒痒的。
“少爷，千万不要有这种想法，少爷要以朝事和军务为重，这把刀的主人就是因为行走江湖，把自己的大好江山给丢了！”老黄赶紧道。
“我就是说着玩玩，那能呢！”赵辰笑道。
赵辰拿着锈迹斑斑的昆仑刀，感觉这把刀出奇的沉，也不知道昆仑陨石怎么会这么重。
他用手指轻弹锈斑道：“也不知道什么时候才能拔出这把神兵，和武当、少林、龙虎宗的高手过过招！”
老黄嘴角抽动了几下，眼中有了笑意，他道：“你要练这把刀，先提着刀试试！”
赵辰傻眼了，难道练刀之前还有这种考验？他没有办法，只能按照老黄的意思，以立正的姿势，单臂垂直提起昆仑刀，先站上半个时辰，否则就不要谈练刀的事情了。
这一站就是一个多时辰，老黄也没有说提多久，就一直让赵辰这样站着，这是要考察他的极限啊！
赵辰虽然体力还没有完全恢复，但好歹也是特种兵王，是经受过极限考验的，这种考验对他来说就是小意思。
赵辰坚持到了两个时辰，时间已近午时，他只感觉头晕眼花，四肢脱力，才终于坚持不住，倒在了地上！
老黄呆呆地望着倒在地上的赵辰，想当年自己在军伍里面也算是耐力惊人，才得到了老主人的青睐。可也只不过提了一个时辰，可这个赵辰看起来身体瘦弱，怎么可以坚持二个时辰呢。
老黄满脸惊讶，接着又是一阵狂喜，这是捡到宝了，赵辰果然是练武奇才！
赵辰醒来的时候，就看到了老黄一张笑的像菊花一般的脸和满头的钢针！
“赵辰，你醒了，我们接着提刀！”
“操，还要不要让人活了！”赵辰额头顿时满是黑线。喜欢大夏第一武世子请大家收藏：
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