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锻炼是件重要的事情，锻炼能让人血脉贯通，也能让人沉着冷静，这个好习惯是该好好的保持下去。
丫鬟春梅一如既往安静的坐在院中的石桌前，双手托住腮帮，正在用小石头数着少爷今天已经跑了多少圈，还一边猜想着接下来可能还会继续跑多少圈…？
这是完全属于春梅丫头一个人的乐趣！
禾塘岭
早晨的空气无比清新，早起的人们总爱多呼吸几口。
吊高朗几里外的一座山腰中，梁梓烨面前放着一会儿要用的负重背包，精神抖擞，负手而立，等待着拉练队员们的集合！
新招的队员们将会进行负重跑训练，也是全体队员的第一次拉练。
作为他们的队长，也作为他们的主教官，梁梓烨内心深处有着隐隐的小焦虑，同时也有着完满的期盼和对出色的优秀的向往。
队员们集合报数完毕，小队长双手握拳小跑着过来向梁梓烨报告，梁梓烨放下腰间挂着的一把长刀，亲自上阵带着队伍跑步出发，进了训练营地的后山。
“一二一！一二一！”
队长梁梓烨率先已出发…
“一二一！一二一！”
队员们一个个踏着步伐有序的保持距离默默的跟上…
“一二一！一二一！”
这是之前就教与大家的口号，还有接下来的训练方式与方法！
听着整齐划一的口号与步伐，应该每个人都把主教官的话给听进去了。
每个队员的背上都背着一个三十多斤重的贴身大包裹，当然，也包括跑在队伍最前面的队长梁梓烨。
这是昌繁写在训练手册上的方法和规定，规定与方法其实详尽又细致。
对于这些方法和规定，梁梓烨早就烂熟于心，深深的刻在脑子里了，因为他早就看了一遍又一遍。
每天早上必须负重越野五公里进行科学的训练，坚持不了跑步的话，刷下来的人是要被扣分的，当分数被扣完的话就要被踢出去安保队伍的。
手册上说明了，这是优胜劣汰。
虽然残忍，但这就是强者生存的规律。
想留下来成为合格的一员的话，那就只有一条路，就是好好的坚持努力表现出自己的优秀，不然的话，没有人可以帮得了你。
在这里参加训练是有工钱拿的，而且工钱还不低，伙食也是相当的不错，但是就是规章制度会特别的多，特别的严格。
坚持不了的人，就只有滚蛋一条路。
这样的严格训练不仅仅是为了锻炼队员们的体能，这也是为了锻炼所有人的顽强的异于常人的意志力和强大的团队凝聚力！
手册上也说明了，能坚持到最后的，才能够成为标准出色的真正意义上的特种军人。
梁梓烨不知道的是，五公里这个路程并不是昌繁随意写出来的，而是昌繁在前世几次的军训中，正规专业的教所官传授。
而且后来，昌繁还专门去查阅过相关的专业的资料，确定过是前世军方综合多方研究论证最终敲定下来的数据，并非个人随意杜撰。
昌繁写下的训练手册，也是非常严谨的。
负重训练如果超过五公里的话，会导致训练的队员体力透支，要是短期十天八天内也不会有什么事情，但是时间久了的话，就会非常容易造就成不可逆转的身体筋骨上的大损伤。
但是，如果低于五公里训练，就又达不到增强战斗力的战术训练目的。
所以，训练手册上要求的负重越野五公里，基本上算是一个最佳的可塑临界数值了。
专业的训练就需要用对专业的方式方法，方能有专业的结果所体现。
这段时间以来，训练手册已经被梁梓烨翻看了一次又一次，所有的内容也被推演了一遍又一遍，说是烂熟于心也不为过。
熟能生巧该成为一种习惯成为一种可以提高自身能力的信条。
新招来的这些队员们主要是因为来这里之前生活都比较潦倒，身体素质也会比较差一些，主要是因为长期营养不良的原因，想要负重跑完五公里长的山路，还是必须依靠个人坚定顽强的意志，才能够坚持得了下来。
人的意志力是不可小觑的一种信念。
其实之前制定训练手册的时候，昌繁也曾有犹豫过，也考虑过或者循序渐进，先跑一公里，再跑二公里，一点点的把路程加上去，这样子会不会更好一些？
不过，经过昌繁彻夜深度思考之后，后来想想还是放弃了这个想法。
还是决定坚持前世的科学拉练方式，一次定在五公里的路程，坚持不了的，只好直接淘汰了。
因为自己又不是朝廷的军队，是不需要各种各样等级的兵士的。
在大唐，昌繁自己又没官职没爵位，能招的护院数量是有定数的，招的数量过多，府衙就会出手管制了。
不管在哪个朝代都该做个守法的公民，这样才会有出路的一天。
况且自己也不是单纯的想要一支看家护院的普通的护卫队，而是想要打造出一支精锐的特种兵员来，只有在关键需要的时候才会使用，这算是为自己准备的一张底牌。
这一次留下梁梓烨在禾塘岭招人训练，算是对梁梓烨的一次打磨，也算是对所招之队员的一次重要考核。
训练营地的伙食算是最好的，每天的训练也是最苦的。
但只有苦尽才会有甘来！
如果队员们连这第一关都过不了的话，那这些人留下来在手上也没有任何的意义，不管在哪里，都不会有人愿意花着高待遇去养一帮子废物。
待遇和能力是成正比的。
梁梓烨一边带头训练，还一边挤出脑筋来思考着训练手册上的方式方法是否还存有遗漏，他非常希望通过自己最大的努力，可以得到昌繁少爷的肯定。
所以，这第一次的卫队训练，他这个队长跑的也是异常的卖力…喜欢大唐敦婿请大家收藏：
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